Salud y Estilo de Vida B1 06 Apr 2026

Jane Asher: La nadadora de 95 años que sigue rompiendo récords

Jane Asher: La nadadora de 95 años que sigue rompiendo récords

Jane Asher, una nadadora británica de 95 años, ha logrado batir numerosos récords en natación, sorprendiendo a todos con su impresionante trayectoria. A pesar de su edad, Asher continúa sumando triunfos en este deporte, algo que ha mantenido su vida activa y saludable.

Asher nació en Rodesia del Norte (hoy Zambia) y no aprendió a nadar hasta los 7 años por las peligrosas aguas de su entorno. Su primer contacto con una piscina fue en Johannesburgo, Sudáfrica, donde su familia se mudó debido a su enfermedad. Desde entonces, el amor por el agua se ha convertido en una parte esencial de su vida.

En la actualidad, Jane dedica tiempo a su familia, que incluye cuatro hijos y once nietos. Además de nadar, practica taichi y pilates, lo que demuestra su compromiso con un estilo de vida activo. Asher ya ha ganado cinco récords mundiales en natación y no tiene planes de parar. Ella misma ha comentado: "Voy a seguir nadando todo el tiempo que pueda".

A pesar de haber pasado por cirugías para reemplazar ambas caderas, esto no ha detenido su pasión por la natación. De hecho, está entrenando para establecer un nuevo récord en el próximo campeonato de Budapest, Hungría. Asher entrena cuatro veces por semana y se siente más viva que nunca después de nadar.

Asher menciona que comenzó a nadar competitivamente en la década de 1990, después de que su esposo falleció. Antes de eso, aunque enseñaba a niños a nadar, no participaba en competencias. Anteriormente, al motivar a sus estudiantes a competir, descubrió su propia capacidad. A pesar de su éxito y de los premios que ha recibido, Asher insiste en que no nada por las medallas, sino por el amor que siente por el deporte.

La nadadora ha establecido 52 récords mundiales en diferentes categorías de edad y ha ganado medallas doradas en campeonatos nacionales en países como el Reino Unido y Francia. Asher expresa que la natación es como una gran familia, donde no importa la edad de los competidores, todos comparten la misma pasión.

Jane Asher espera que su historia inspire a otros adultos mayores, alentándolos a seguir sus sueños y a mantenerse activos. Ella afirma: "Si ella puede, yo también lo haré". De esta forma, busca motivar a aquellos que piensan que la actividad física es solo para los jóvenes.

Discussion Questions

  1. ¿Qué crees que impulsa a Jane Asher a continuar nadando a su edad y qué lecciones se pueden aprender de su dedicación?
  2. De acuerdo con la historia de Asher, ¿cómo influye la actividad física en la salud mental y emocional de las personas mayores?
  3. ¿Cuál es la importancia de tener pasiones y objetivos en la vida, especialmente en la vejez, según el ejemplo de Jane Asher?
  4. ¿Cómo puede la comunidad apoyar a los adultos mayores para que se mantengan activos e involucrados en actividades que les apasionan?
  5. En tu opinión, ¿qué papel juega la resiliencia en la vida de personas como Jane Asher, que han superado adversidades y mantienen una vida activa?

Vocabulary

natación
swimming
Sport that consists of swimming in water.
récord
record
Highest score or result achieved in an activity.
medalla
medal
Metal plate, generally circular, awarded as a prize or recognition.
saludable
healthy
Good for health or maintaining well-being.
competencia
competition
Event or test where people compete for a position or prize.
entrenamiento
training
Physical activities to improve skills in a sport.
inspirar
inspire
Motivate someone to do something with enthusiasm or dedication.
reemplazo
replacement
Action of replacing one thing with another.
dedicación
dedication
Commitment and effort put into performing an activity.
confianza
trust
Belief in someone's ability to do something.