Cómo los rusos en el exilio enfrentan el duelo

Desde que comenzó la invasión a gran escala de Rusia a Ucrania en 2022, muchos rusos se han visto obligados a abandonar su país por motivos de seguridad. Este éxodo ha afectado a sus relaciones familiares y ha llevado a diversas situaciones dolorosas, como no poder estar presentes en el momento de la muerte de seres queridos.

Un ejemplo de esto es el caso de Pyotr Trofimov, quien llegó a Alemania apenas tres semanas antes de recibir la noticia del fallecimiento de su padre en San Petersburgo. Trofimov afirmó que, de no ser por la guerra, hubiera viajado fácilmente desde Moscú para despedirse de su padre. Sin embargo, se vio forzado a permanecer en Bayreuth, donde tenía que adaptarse a su nueva vida y lidiar con la burocracia de ser inmigrante.

Se estima que hasta un millón de rusos han dejado su país tras el comienzo del conflicto. Muchos de ellos no planeaban tomar ese camino, y quienes lo hicieron no podían imaginar que regresar a casa se convertiría en un peligro. Trofimov, que era estudiante de doctorado en la Universidad Estatal de Moscú, tuvo que cambiar su rumbo y continuar su educación en Alemania.

La terapeuta Olga Harlamova, residente en Múnich, explica que el duelo empieza incluso con la migración. Los emigrantes a menudo enfrentan múltiples pérdidas: de su trabajo, de amigos y, en definitiva, de su estatus y seguridad. Afrontar la muerte de un ser querido en medio de estas pérdidas complica aún más la situación. Trofimov, tras recibir la noticia de su padre, decidió buscar ayuda psicológica, mostrando que es importante hablar del dolor y buscar apoyo.

Otro caso notable es el de Polina Grundmane, quien fundó una ONG en Suecia para ayudar a los rusohablantes que enfrentan problemas psicológicos debido a la guerra. Grundmane cuenta que no pudo despedirse de sus padres, quienes fallecieron con muy poca diferencia de tiempo, debido a la amenaza de ser detenida si regresaba a Rusia. Esta situación la ha dejado con un profundo sentimiento de pérdida y tristeza.

La distancia complica el proceso de duelo, algo que también vivió Alexander Slavin, un videoproductor que se mudó a Belgrado y no pudo asistir al funeral de su abuela. A pesar de lo difícil que es despedirse a la distancia, Harlamova sugiere que los rituales de despedida son fundamentales para cerrar ciclos. Actividades como escribir cartas, rezar o incluso plantar un árbol pueden ayudar a las personas a procesar su dolor.

Además, Harlamova recomienda que quienes apoyan a personas en duelo deben ofrecer espacio y compañía, en lugar de dar consejos. El dolor es una parte natural del proceso y es crucial permitir que las personas lo vivan. Por otro lado, Grundmane reflexiona sobre cómo, con el tiempo, las heridas pueden aprenderse a sobrellevar, aunque nunca sanen por completo. Comparte que, así como un adicto cuenta los meses de sobriedad, los que sufren pérdidas pueden aprender a vivir con el dolor, aunque este nunca desaparezca del todo.

En resumen, los rusos en el exilio enfrentan un proceso de duelo complicado por las circunstancias de su migración y la pérdida de seres queridos. La recuperación es un camino largo que implica la aceptación y el entendimiento de que el dolor siempre será parte de su vida.