Cómo entender el índice de calidad del aire en tu móvil

El índice de calidad del aire es un número que muestra qué tan limpio o sucio está el aire que respiramos. Este número va del 1 al 10. Si el índice es bajo, significa que el aire es bueno. Si es alto, el aire tiene mucha contaminación.

En Europa, los teléfonos móviles usan datos de estaciones de medición para mostrar este índice. Miden seis contaminantes importantes. El más peligroso es el PM2.5, que son partículas finas en el aire. También hay PM10, que son partículas más gruesas, y otros como el dióxido de nitrógeno, que proviene de coches y autobuses, y el dióxido de azufre, que proviene de fábricas.

La contaminación del aire puede causar problemas de salud. Puede afectar a los pulmones, el corazón y el cerebro. La Organización Mundial de la Salud dice que esto puede ocasionar enfermedades graves, incluyendo el cáncer. Por eso, hay que tener cuidado con la calidad del aire.

Las agencias de medio ambiente en Europa tienen un índice que se divide en seis niveles: bueno, razonable, moderado, malo, muy malo y extremadamente malo. La mayoría de los teléfonos muestran este índice del 1 al 10.

Para cuidar tu salud, es bueno saber cómo está la calidad del aire. Si el índice es de 1 a 3, puedes salir y hacer actividades al aire libre. Si el índice es de 4 a 6, hay que tener cuidado, especialmente si tienes problemas de salud. Si el índice es 7 o más, es mejor no hacer ejercicio afuera y quedarte en casa si es posible. A partir de 10, debes evitar estar mucho tiempo al aire libre y usar purificadores de aire en casa.